Αλήθειες και Ψέμματα Για το Ηλεκτρονικό τσιγάρο.

Χιλιάδες δημοσιεύματα κυκλοφορούν σχετικά με το ηλεκτρονικό τσιγάρο και τις επιπτώσεις στην υγεία μας.
Το Η.Τ βρίσκεται στο μικροσκόπιο των ερευνών τουλάχιστον 12 χρόνια. Έχει περάσει κάθε εξαντλητικό τεστ και οι περισσότερες μελέτες τείνουν σε θετικές επιπτώσεις για την υγεία-ΠΑΝΤΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ με το συμβατικό τσιγάρο.

Μια αληθινή ιστορία

Ο υπογράφων, υπήρξα φανατικός καπνιστής για 26 χρόνια. Έχω περάσει σχεδόν από κάθε γνώριμη μάρκα τσιγάρων, 3 χρόνια καπνό πίπας και στριφτά τσιγάρα. Είμαι εξαρτημένος από την νικοτίνη και το παραδέχομαι. 
Στα 42 μου χρόνια, σε ένα μάθημα Σκι σε παιδάκια στο βουνό (είναι η ειδικότητά μου) και στη προσπάθεια να ανέβω ανάποδα στην πλαγιά στα πλαίσια του μαθήματος…. Όλα σκοτείνιασαν γύρω μου. Δεν είχα άλλο αέρα να αναπνεύσω. Έβαζα χιόνι στο στήθος μου σε μια προσπάθεια να αλλάξω κάτι… Το “καμπανάκι χτύπησε” και για μένα. 
Είχα προσπαθήσει στο παρελθόν να κόψω το κάπνισμα. Δυστυχώς δεν ήμουν από αυτούς που τα κατάφεραν καθώς μετά από 1,5 χρόνο αποχής…άναψα ένα τσιγάρο. Όλοι ξέρουμε τι σημαίνει αυτό. 
Έτσι αποφάσισα να δοκιμάσω με το ηλεκτρονικό τσιγάρο, με την προϋπόθεση ότι ΔΕΝ θα το συνδυάσω με το συμβατικό. 
Από τις πρώτες εβδομάδες, άρχισα να αποκτώ χρώμα στο δέρμα, όσφρηση και γεύσεις που είχα ξεχάσει. Δεν μύριζαν τα ρούχα μου, η ανάσα μου, τα χέρια μου ήταν καθαρά. Μέχρι και τα δόντια μου άρχισαν να ασπρίζουν.
Στον ένα χρόνο αποφάσισα να ασχοληθώ επαγγελματικά με τον χώρο. Αφού λειτούργησε σε εμένα, μπορεί να το προσπαθήσει ο καθένας.
Από τότε πέρασαν 7 χρόνια, χωρίς τσιγάρο. Τρέχω όπως στα 30 μου, δεν λαχανιάζω εύκολα, δεν αρρωσταίνω συχνά, ενώ οι απλές ιώσεις περνάνε πιο εύκολα.

Δεν παίζω με την υγεία μου. Έτσι δεν θέλω να παίξω και με τους πελάτες του καταστήματος μας. Αν έβλεπα οποιαδήποτε επιδείνωση σε εμένα, ορκίστηκα ότι θα άλλαζα επάγγελμα. Δεν θέλω να λέω ψέμματα και να πουλάω κάτι το οποίο δεν πιστεύω.

Αλήθεια 1η.
Το Ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι αθώο.

Σωστά. ΠΟΤΕ δεν συγκρίνουμε το Η.Τ με το να μη καπνίζουμε. Το συγκρίνουμε πάντα με το συμβατικό. Το ηλεκτρονικό τσιγάρο, ήρθε για να αντικαταστήσει μια πολύ βλαπτική συνήθεια (κάπνισμα) με κάτι το λιγότερο βλαπτικό (άτμισμα).

Αλήθεια 2η. Πόσο λιγότερο βλάπτει το Ηλεκτρονικό τσιγάρο;


Το Ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι 95% λιγότερο βλαπτικό από το συμβατικό, σύμφωνα με το ινστιτούτο υγείας της Αγγλίας. Συνταγογραφείται σε Αγγλία, Γερμανία και πολλές άλλες χώρες σε αυτούς που θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα. 
Πηγή: https://phe-newsroom.prgloo.com/news/phe-publishes-independent-expert-e-cigarettes-evidence-review

Αλήθεια 3η.
 Τι λένε κορυφαίοι επιστήμονες; 

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να σώσει εκατομμύρια ζωές, λένε επιστήμονες από την Βρετανία, Γαλλία, Ελβετία και Ελλάδα.
Κορυφαίοι επιστήμονες στον τομέα του καπνίσματος σε δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό “Addiction”, αναφέρονται στην σημασία που έχει η “μείωση της βλάβης” που μπορεί να προσφέρει το ηλεκτρονικό τσιγάρο σε εκατομμύρια καπνιστές.
Πηγή: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/add.12730

Μύθος 1ος: Το Η.Τ βλάπτει το ίδιο με το συμβατικό.

Όπως είπαμε και πιο πάνω βλάπτει λιγότερο κατα 95%. Τα υγρά αναπλήρωσης και ο ατμός δεν περιέχει πίσσα, διοξείδιο του άνθρακα και φυσικά δεν περιέχει τίποτα από τις 4.000 καρκινογόνες ουσίες του τσιγάρου όπως:
φυτοφάρμακα καπνού, ασετόν, Φορμαλδεΰδη (υγρό βαλσάμωσης), Κάδμιο και Μόλυβδος (μπαταρίες), Αμμωνία (υγρά καθαρισμού), Αρσενικό (συστατικό των ζιζανιοκτόνων), Βενζόλιο (βρίσκεται στις κόλλες των ελαστικών), Φορμαλδεΰδη (η βάση πολλών υγρών ταρίχευσης), Ραδόνιο (ραδιενεργό αέριο) κ.α

Μύθος 2ος: Το Ηλεκτρονικό Τσιγάρο προκαλεί υγρό στους πνεύμονες.

Πραγματικά δεν γνωρίζουμε πως προέκυψε αυτή η φήμη και φυσικά ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΛΕΤΗ που να αποδυκνύει κάτι τέτοιο. Ο αέρας που αναπνέουμε έχει περισσότερη υγρασία από το υγρό αναπλήρωσης που ατμίζουμε. Άλλωστε σε προβλήματα αναπνευστικά χρειαζόμαστε περισσότερο ατμό (μάσκες ατμού).

Μύθος 3ος: Προκλήθηκαν θάνατοι εξ αιτίας του Ηλεκτρονικού τσιγάρου.

Αυτό συνέβη στην Αμερική. Όλοι κατηγόρησαν το Η.Τ. Τελικά από τον Αμερικανικό Οργανισμό υγείας που έκανε τις σχετικές έρευνες, προέκυψε ότι οι χρήστες αγόραζαν από τη μαύρη αγορά προϊόντα Κάναβης και πρόσθεταν ένα έλαιο για να την ατμίσουν με αποτέλεσμα να παθαίνουν δηλητηρίαση στου πνεύμονες. Τα υγρά αυτά προήλθαν από τη μαύρη αγορά και δεν ήταν εγκεκριμένα υγρά αναπλήρωσης κατάλληλα για Ηλεκτρονικό τσιγάρο.

Αν εσείς στο σακουλάκι ρυζιού που μαγειρεύετε ρίξετε ποντικοφάρμακο, θα φταίει το σακουλάκι με το προϊόν, ή το ότι χρησιμοποιήσατε προϊόν που δεν προορίζεται για τη μαγειρική;

Συμπεράσματα.

Υπάρχουν ακόμη δεκάδες μύθοι και αλήθειες γύρω από το ηλεκτρονικό τσιγάρο. 
Ας μη κρυβόμαστε. Τα συμφέροντα είναι πολλά και οι ζημιές σε εταιρίες που προωθούν προϊόντα καπνού ή τσιρότα διακοπής καπνίσματος είναι τεράστιες.

Οι δημοσιογράφοι τείνουν να κάνουν πρωτοσέλιδο κάθε αρνητική είδηση σχετικά με το ηλεκτρονικό τσιγάρο, αλλά σχεδόν ΠΟΤΕ τις διαψεύσεις ή τις θετικές έρευνες. Πάνω στην προσπάθεια προσέγγισης αναγνωστών χρησιμοποιούνται τρομακτικοί τίτλοι που ουδεμία σχέση έχουν με την πραγματικότητα. Το γιατί συμβαίνει αυτό είναι ρητορική ερώτηση. Την απάντηση την γνωρίζουμε.

Το Ηλεκτρονικό τσιγάρο, το άτμισμα και τα υγρά αναπλήρωσης, δημιουργήθηκαν από τους καπνιστές και όχι από βιομηχανίες. Καλύπτουν μια ΑΝΑΓΚΗ να απαλλαχτούμε αρχικά από το βλαπτικό κάπνισμα και σταδιακά ας σταματήσουμε και το ηλεκτρονικό, όσοι έχουμε τη δύναμη και τη θέληση να πουμε τέλος σε μια κακή συνήθεια.